猛暑
2018.08.05
こんにちは助手の中家です。
今日も暑い、暑い、暑いと言う言葉しかでてきません。
いつまで続くのでしょうか？
昨日の朝、清沢歯科に出勤する途中、丁度草加と八潮の境目あたりの草むらの中に警察官が一人、二人と距離をおいて立っているのを見かけました。
スピード違反とかを取り締まっているのでしょう。
この暑い中、しかも警察官より高く延びた草の中で待機しているのは、本当に大変だと思います。
ご苦労様です。
昨日は受付をしましたが、午前中だけでも三名の患者さんから体調不良で行けませんと、キャンセルの連絡を受けました。
予想以上に暑さで体調を崩している人が多い事を実感しました。
分かっていることですが、水分補給とか、外出するときは傘をさしたりとか色々と工夫をして生活した方がいいですね。
先日、薬局で薬を待っている間、本をパラパラとめくっていたら歯周病と糖尿病の関係という記事を見つけました。そこには歯周病は口腔の病気の一つですが、実は全身にも影響を与える事が分かってきました。
これまでは糖尿病の人は免疫力の低下から感染症である歯周病になりやすいと言われていましたが、今では歯周病になることで歯茎の炎症物質が血液中に入るとインスリンの働きが妨げられて、血糖値が高くなりやすいとも言われているそうです。糖尿病対策として運動や食事の工夫などと共に、口腔ケアによる歯周病予防にも取り組んでいくことをおすすめします。ということです。
この記事を見たとき、あらためて歯磨きの大切さを感じました。
歯周病の予防はまず歯磨きなので、今までより丁寧に歯を磨きたいと思います・
さて話は変わりますが、下記の写真は今私が最も可愛いと思っている野菜たちです。
ピーマンを代表でアップで撮ってみました。
いっぱい実をつけている所をみて欲しかったからです。
でも残念なことに気候が暑すぎて、大きくなる前に赤くなってくるので、小ぶりのうちに収穫しています。
ピーマンのほかに茄子、オクラ、ししとう、紫蘇、パセリたちも暑い中頑張って育ってくれてます。