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梅雨入りですね

2017.6.11(日)

こんにちは 受付の榎本です😀

関東も梅雨入りをしてジメジメ嫌な季節がやってきました。

しかし雨が降るどころか毎日30度近く上がる暑さでカラダが疲れてしまいますね。

我が家は今 お家のリフォームを進めているのですが
築20年も経つと色々なところが気になって建て直したくなります。
しかし金銭的に無理なのでキッチンと外壁 玄関ドア 壁紙 洗面台などを新しくすることにしました。
優柔不断な性格のためキッチンや玄関ドアがなかなか決まらず工事が遅れてしまいましたが
やっと完了しそうです。

新しいキッチンで初めに作ったものは料理ではなく梅シロップです😅
私はこの時期 梅を漬けます。
梅酒ではなく梅と氷砂糖 リンゴ酢で2週間ほどねかせて
梅シロップにします。

梅のクエン酸には疲労回復の効果があります。そのため夏バテ予防にもなりますし
クエン酸には整腸作用や新陳代謝を促進する働きがあります 。
梅は血液の毒を解毒する作用があることが明らかになっているそうです。
また梅に含まれるクエン酸やリンゴ酸には血流をスムーズにする効果もあるらしく
梅シロップはクエン酸とリンゴ酸などを効率的に摂取できるので冷え性や血行が悪いひとにいいらしいです。

我が家では
炭酸やお水で割って梅ジュースで飲んだりドレッシングに使います。
暑いこれからの季節にはとても良いですよ💕
皆様も熱中症対策として作ってみてはいかがでしょうか❓

勤続10周年のお祝

2017.5.29(月)

こんにちは助手の中家です。
爽やかな季節を通り越して、急に夏の様な暑さになったりしていますが、
皆様健康管理は大丈夫ですか?

先日5月13日に勤続10周年のお祝いの会を先生に開いて頂きました。
とっても楽しかったです。
スタッフの方々も全員出席してくれて嬉しかったです。
綺麗なお花まで頂きまして、ありがとうございました。

いつもはあまりお酒は飲まないのですが、、この日は嬉しくてつい沢山飲んでしまいました。最初はビールでしたが気がつけば先生と、戸羽さんと、私で日本酒を熱燗で頂いていました。
開業当初の思い出話をしながらの熱燗は最高に美味しかったです。

スッタフの小島さんがこの時の様子を次の日すぐにブログにのせてくれました。(人''▽`)ありがとう☆

その時も紹介してくれましたが、戸羽さんから心のこもった贈りものを頂きました。私には小さいときからずっと今でも大好きなゼリーのお菓子がありまして、その昔ながらのゼリーのお菓子でネックレスを作ってきてくれたんです。
西野カナさんの取説の歌にのせながら、☆おめでとう☆ と言って首にかけてくれました。
おかしいやら、嬉しいやら、とても感激しました。
もったいなくてまだ食べれません。

十年一昔と言いますが、この様に優しいスタッフに囲まれているので一昔(10年)も働いてこれたと思います。感謝ですねー。

今回大変お忙しい中、先生にこの様な会を開いて頂きまして本当にありがとうございました。
会場を(天杉さん)にして頂いたのも、私がお肉があんまり得意ではないので、お店選びも気を使って頂き、とても嬉しかったです。

明日からまた新たな気持ちで頑張ります。宜しくお願い致します。

運動会

2017.5.23(火)

こんにちは。衛生士の金子です。

先日、まだ5月だと言うのに真夏のような気温の中、長女の中学校生活最後の運動会がありました。
徒競走、二人三脚、リレー、大縄跳び、タイヤ引きなどの体力勝負の競技ばかりですが、力の有り余った中学生は疲れ知らずで迫力満点です。
4月に入学したばかりの1年生は真新しい真っ白な体操着で、まだ男女共に可愛らしさが残っています。
それに比べて我が家の長女ら3年生は貫禄があり、団体競技も慣れたものでした。
2年前は今の1年生のようだったのだと思うと、この2年でだいぶ立派になったな〜と成長が伺えました。

どの競技も盛り上がったのですが、一番盛り上がった競技は、部活対抗リレーです。
この部活対抗リレーは運動部と文化部とで分かれて競技をします。
文化部のリレーは、それぞれの部活にちなんだ事をしながらのリレーです。
美術部は絵を描きながら、科学部は実験をしながら、家庭科部はお菓子を作りながら、吹奏楽部は楽器を演奏しながら…など。文化部の場合は走るタイムより、パフォーマンスで競うようなものです。
運動部のリレーの方は、さすが運動部だけあり、かなりの迫力で熱気ムンムンです。
圧倒的な速さをもつ陸上部は、他の運動部よりも20メートル後ろからのスタートとなります。
野球部やサッカー部など、他の運動部もすごく走るのが早いのですが、やはり陸上部は格別なのか、2走者3走者あたりで追いつき、ぶっちぎりのトップとなりゴール‼
応援している在校生はもちろん、保護者のみなさんの大歓声に包まれました。
子供達が頑張っている姿はとてもキラキラしていて、青春そのものですね。

写真は三学年合同で行った、草加よさこいを踊っている写真です。
(人混みの中での撮影でしたので、綺麗に撮れてなくてすみません。)
大人数で息のあった草加よさこい。
ほとんどの子は小学生時代も運動会で踊っていたよさこいなので、踊りもバッチリ揃っていて迫力満点でした。

今週末は次女の小学校の運動会です。
ちょっとお天気が気になるところですが、日焼け対策を万全に、また子供達の成長を目の当たりにし、楽しんで来ようと思います♪

勤続10周年お祝いパーティー

2017.5.14(日)

昨日はスタッフの中家さんの勤続10周年お祝いパーティーを松原団地の「天杉」さんにて先生が開いて下さいました。(足掛け27年‼︎オープニングスタッフとして勤めていて、その後また復帰して働いてくれているそうです♪…実は私も中家さんと同じく、大学生の頃こちらの歯医者でアルバイトをさせて頂いており、数年前に出戻らせて頂きました)
中家さんは優しい東北なまりの話し方で、いつも笑顔のほんわかとした雰囲気のスタッフみんなの「お母さん」的な存在です!
昨夜は珍しく熱燗を飲んでおり、宴会部長戸羽さん手作りのゼリーネックレス(中家さんの大好物のお菓子♪)を着けてとっても喜ぶ可愛い中家さんでした。
動物が大好きで、涙もろくて、私のくだらないお喋りにもいつも付き合ってくれる優しい中家さん。
これからも勤続20周年⁉️を目指して宜しくお願い致します‼︎
普段一緒の時間に勤務する事のない夜のスタッフ一条さんとも久しぶりに会えて、さらに特別大物ゲスト?川津先生もサプライズ登場して、お料理も食べきれない位の天婦羅懐石が出て楽しいパーティーとなりました。
開催して下さった清沢先生ありがとうございました…私のパーティーではありませんが(笑)
プチ2次会は先生、戸羽さん、金子さんと4人で、先生&どんぶり君♪行きつけの焼き鳥屋さんへ。人生初のホッピーと昔話で乾杯。
普段は子育てに追われて、夜も早い就寝なので久しぶりにお外飲みで楽しい時間でした!
本日5月14日は母の日。
実家にお泊まりしていた息子達から早朝6時にモーニングコール…「いつもありがとう‼︎」と。はい!これからもやんちゃな息子達の為に頑張ります!

今年のゴールデンウィーク。

2017.5.5(金)

衛生士の戸羽です。
昨年に引き続き、学校役員の任期2年目を迎え4月は猛烈に忙しい日々でした。
入学式の来賓参加に始まり、新旧役員会、総会、歓送迎会と突っ走ってきました。
あっと言う間に時が過ぎ、気がつけば5月。当初、ゴールデンウィークの予定は
全くありませんでしたが、知り合いの方が日光にある別荘にどうぞ!とお声をかけて下さり、お言葉に甘えて友人家族とお邪魔してきました。
20年前に建築された別荘との事で、当時に植えた木が物凄い大きな大木となっていました。
一応、「草むしりをお手伝いする。」という事で行きましたので、夕方になり草むしりを開始しました。
やり始めたらだんだん楽しくなってきて、気がつけば周りの生い茂った木をバサバサと切り落としていました。後で注意されましたが…。
夜はもちろんBBQです。ボーイスカウト出身の家主さんは、これまた豪快な調理法で驚きました。なんと、全ての食材が丸焼きでした。
肉はもちろん、ナスやピーマンも種もとらずに丸焼きを食べさせられました。
一番美味しかったのは、ホイルに包んで炭の中にブッ込んだだけのさつまいもです。
見事な焼き芋の味に全員大感動でした。
翌日は、近隣にある子供の遊び場を紹介して下さるとのことで、「せせらぎプール」という場所を案内されました。無料の川でした。川を使ったプール?プールという名の川?
まあ、そんな感じです。水温は低く、夏でも長時間は入っていられないとのこと。
そりゃそうだろうっていう話なのですが、行くか行かないかは別としまして、とてもシンプルな生活に癒され、時計を気にすることもなく、2泊3日を過ごして来ました。
思いがけずリフレッシュする事が出来ましたので、また頑張りたいと思います!!

お花見

2017.4.26(水)

こんにちは、歯科助手兼受付の一条です。

今年の桜は、東京で3月21日と例年より早い開花となりました。
私は昨年、お花見に行けなかったので、今年こそはと、早くから満開日を予測して、友達とお花見の予定を立てていました。
お花見と言えば、葛西用水沿いの桜なので、今年はいつもと違う場所でと思い、隅田川沿いの桜を見に行くことになり、帰りにスカイツリーで食事とショッピングを楽しむはずでした。
しかし、当日の朝、前日からの雨がやまず、小雨が降っていました。
天気予報では、お昼頃までには上がるとのことでしたが、とてもお花見をする天気ではありません。残念ですが、お花見は諦めて、急きょ、日帰り温泉に行くことにしました。
最近、友達と時間が合うと良く日帰り温泉に行っていて、杉戸の「うたの湯」や春日部の「湯楽の里」、草加の「竜泉寺の湯」等、色々なところに行っています。
その日は、三郷の「湯けむり横丁」に行きました。
お風呂の種類も豊富で、岩盤浴やマッサージ、食事も出来るので、午前中から行って、夕方まで、ゆっくり過ごすことが出来ました。
これはこれで良かったのですが、やっぱりお花見もしたいので、次の週リベンジすることにしました。
実はこの日も曇っていて、時々小雨が降っていたのと時間の関係もあり、近場の桜を見に八潮の中川フラワーパークに行きました。地元なのに今まで行ったことがなく、初めて行きました。ここは、中川沿いにあり、桜ではなく花桃がメインで、毎年3月に花桃まつりが行われている為、この日は数人の人がいるだけでしたが、綺麗な河津桜が咲いていました。
一応、桜は見れたのですが、何か物足りず、その後、葛西用水沿いの桜も見に行きました。
やっぱり、この辺りの桜と言えば、葛西用水沿いです。満開の桜で人もたくさん来ていました。満開の桜に癒され、やっと満足出来たのですが、気づけば結局いつもの場所でのお花見でした。
来年こそ、違った場所でお花見しようと思います!

お犬様

2017.4.16(日)

こんにちは。歯科助手兼受付の今井です。
今回は、我が家の家族の一員であるペットを紹介させていただきます。

犬種は、純血種ではなく、ダックスフントとトイプードルのミックス犬です。巷では『ダップー』と呼ばれています。ちなみに、マルチーズ×ダックスフントだと『マルックス』、チワワ×トイプードルだと『チワプー』、ゴールデンレトリーバー×プードルだと『ゴールデンドゥードル』(←なんかカッコイイ!)などと、ミックス犬は色々な呼び方があるようです。

家に迎えた時は子犬だったせいか、ダックスもトイプーも特に強く出ていなくて、普通の白い子犬という感じだったのですが、成長するに従って、体形がダックスフント、毛がトイプードル風になっていきました。

写真はトリミング直後なのでスッキリフォルムですが、この状態を保てるのはほんの少しの間だけで、もう少し経つとモコモコになり、さらに経つとボッサボサのモッサモサになります。
行方不明になって数か月ぶりに戻ってきた犬のような、可哀そうな姿になります。

トイプードルの毛は抜けにくい代わりに伸びるのが早いので、3ヶ月おきくらいのトリミングが必須なのですが、人間のカット代よりも高いです(T_T)。
餌も、原材料を見て、多少高くても着色料や保存料などの添加物が入っていない物を選び、おやつも常に数種類ストック、おもちゃも壊れたらすぐに新しい物を購入。飼い主は、添加物だらけの身体に悪い物ほど美味しいんだ!と言い訳しながらジャンクフードも平気で食べているというのに。犬には非常に気を遣っています。
我が家は『都民ファースト』ならぬ『ワンコファースト』です。
決して甘やかしているのではなく、大事に育てているということで・・・。

写真の手前に写っている白い棒は、リビングから玄関の方へ行かないようにする為の、バリケード代わりのただの突っ張り棒です。
床からたった5cm位の高さなのですが、これが飛び越えられないのです。大好きな散歩に行く時は、興奮していて、火事場の馬鹿力のようなものが出るのか、助走してなんとかぶつかって落としながらも(飛び越えられてない)玄関に走って行きますが、普段はこの突っ張り棒で充分なのです。ソファに登ったり、テーブルの上の物をいたずらされる心配がないので、飼い主としてはとても楽ですが・・・。足が短いからでしょうか?

我が家は猫も飼っているので、いつかお猫様も紹介したいと思います。

野球大好き!

2017.4.5(水)

こんにちは、歯科助手の成田です。

4年に一度のWBC侍ジャパン、惜しくも準決勝で負けてしまいました。
日本選手が頑張っていましたので、とても残念です。
大方の予想通り大リーガーのメンバーを揃えたアメリカチームが優勝してしまいました。
でも50年以上も野球ファンの私にとっては、世界の野球選手と互角に戦えるようになった日本の選手はすごい!
私が子供の頃、テレビで見るスポーツと言えば野球か相撲くらいで、今のようにサッカー、スケート、テニス、ラグビー、バレーボールその他いろいろありますが、やはり野球が一番。
なにせ、小さい時に遊んだスポーツは、草野球ばかり。2歳年上の兄とその友達で、休みになると近所の空き地でキャッチボールや野球ばかり…その時覚えたプロ野球の選手が、王さん、長嶋さん、金田さん、広岡さん、村山さん達で、今でもその人達が活躍した時の事を覚えています。
巨人ファンの私は、今年こそ優勝して欲しいです。
そして、4年後のWBCの日本選手の活躍も楽しみに待っています。

京都旅行

2017.3.20(月)

こんにちは受付の榎本です😊

今日はとても暖かく1春らしい1日でしたが また寒い日が戻ってくるようで
気温の変化に対応することが大変です。

私は週末に京都旅行に行ってきましたが日中は暖かいのですが
朝晩は関東より寒く感じました。

京都までは東京駅から新幹線のぞみ号で2時間10分で行けます🚄
6年ぶりの京都 一緒に行った友人は40年ぶりとのことなのでとても楽しみにしていました💕

ベタな観光がしたいということだったのでとりあえず金閣寺へ
京都駅からバスが出ているのですが噂どうりとても混んでいました😰
金閣寺まで1時間弱満員バスに立ちっぱなしはちょっと辛いですが
金閣寺の建物と庭園の調和の美しさを目の当たりにすると来てよかったと感動します。
今回の旅行では今流行の御朱印デビューしようと思いまして金閣寺の御朱印帳を購入しました。
黒地に金糸で金閣寺の刺繍が施されておりとても豪華な造りです。
今回の旅行では御朱印をいただきながら拝観していきました。

金閣寺から今宮神社や大徳寺などを拝観しました。
今宮神社の名物あぶり餅は一口大のお餅をきな粉をまぶして焼き白味噌のタレで
いただくお餅で病気・厄除けのご利益があるので食べたかったのですがお休みでガッカリ😭

大徳寺は観光客も少なく静かでのんびり散策することができます。
落ち着いて枯山水の庭園を見学することができました。

次の日に清水寺も行きましたが朝10時には混むらしいので朝8時半ごろ行きました。
おかげでゆっくり拝観できました。
10時前には団体の方々が続々と来ていましたよ😱

高台寺や嵐山にも行きましたがこちらはとても混雑していました。
嵐山の老松のわらび餅はとても美味しいですよ😊

錦市場や八坂神社 知恩院なども行きました。
あと2週間ほどで桜の時期だそうです🌸🌸🌸

食べ物も美味しいのでまた行きたいと思います。

GCセミナーに行ってきました。

2017.3.17(金)

3月16日(木)、歯科衛生士の金子と戸羽でGCセミナー研修に行ってきました。

ハイジニストスケーリングルートプレー二ングセミナー
(ベーシックコース)
講師は、神奈川歯科大学短期大学部客員教授
日本歯周病学会認定歯科衛生士
鍵和田優佳里先生です。

●歯周基本治療
●歯科衛生士の可能性
●ファーケーションプローブ、エキスプローラーを用いてプロービンク実習
●スケーリングルートプレー二ングの目的
●インスツルメントの把持 執筆状変法
●マネキンを用いてレストの取り方、キュレット挿入、ポジショニングの考え方実習
●歯牙形態の確認
●シャープ二ングの目的、分度器を用いてシャープ二ング実習

講師の鍵和田先生は臨床経験35年。現在も週5日歯科医院に勤務され、患者さんと接していらっしゃるとのことで、知識や技術ももちろん素晴らしかったですが、患者さんに対して「あなたの5年後、10年後のことを心配していますよ。」という気持ちの持ち方や、美容師さんが自分のハサミを持つように、料理人が自分の包丁を持つように、衛生士が自分のスケーラーを持つことの大切さを教えて下さいました。
お土産に鍵和田先生オススメのアメリカンイーグルのスケーラー、5-6 7-8 11-12 13-14
を頂きました。

今回の研修を生かし、清沢歯科に来院される患者様のお口の中を、少しでも良い環境で保てるよう衛生士一同頑張ります‼︎

リサイクル講演会

2017.3.5(日)

梅の便りも聞かれる今日ですが、春はまだ遠いようですね。 

先日、リサイクルの講演会に出席してきました。
テーマは誰でもすぐできるごみ減量
〜高齢化社会におけるごみ減量と市民の役割〜でした。
テーマをみて何となく想像がつくので、多分自治会の役員に
なっていなければ来なかっただろうなと思いながら向かいました。

私は去年から2年間、廃棄物減量等推進員という役員になっています。
どんなことをするのかというと、ごみ置き場に正確にごみを分別して捨てているかチエックをして、それを市に提出する事をしています。
例えば何月何日、缶の日なのにビンが入っていました。といった感じです。

そう言った事で講演会のお誘いがありました。

講演会でのお話は、ごみの削減で私たちにすぐできる事の一つは(食品ロス)です。そこで出来る事から初めてみましょう

買い物では
★残っている食品を確認してから買い物に行き食品を買いすぎない。
★バラ売りや少量パックを利用して使い切る量を買う。
★賞味期限と消費期限の意味を理解して買い物をする。
★賞味期限や消費期限の残り期間が短いものを選んで買い、早めに使い切る。

料理では
★野菜など傷みやすい食品は早めに使い切る。
★食品に適した方法で保管して長持ちさせる。(野菜室、チルド室)
★余ったパンをパン粉にして残った食品を別の料理に利用する。

等々です。

頭では全部理解しています。当たり前のことですから、それを実際に実行しているかと言われれば、していないのが現実です。安くなっている食品を見れば今日は使わなくても明日使おうと思い、当日になれば使わなくなったりしています。
これからは、食品ロスを考えながら生活しなければなららいですね。

もうひとつ、紙パックのリサイクルを皆さんにもおすすめします。
紙パックは、飲み物などを入れる食品容器のため、バージンパルプを使用しているそうです。良質なパルプですから捨てずにリサイクルしないともったいないです。
紙パックは、トイレットペーパー、テッシュペーパーなどにリサイクルする事ができます。1リットルの紙パック6枚で、なんとトイレットペーパー1個が作れるそうです。凄いですね!
こんな事を聞いたら自分たちの使った紙パックも是非リサイクルしてほしいと思います。
それにはちゃんと古紙の分別が必要です。
同じ紙だからと言ってひとまとめにしてしまうと、せっかくの資源が再生出来なくなってしまいます。
紙パックは必ず、紙パックリサイクルマークがついているそうです。マークがついていないものは一緒にリサイクル出来ないので注意して下さい。

紙パックは、洗って、開いて、乾かして、紐などでまとめて出して下さい。
そうすることで、立派に再生して戻ってきます。

今まで決まり事だから面倒だなあと思いながら分別していましたが、よく話を聞くと、ちゃんと分けなければいけない事なんだと強く思いました。

今回この講演会に参加させてもらい良かったです。

娘の作品

2017.2.26(日)

春一番も吹き、暖い日があったり、まだまだ寒い日が続いたりと気温の差が激しい日が続きますが、みなさん体調を崩さずにお過ごしでしょうか?
春になるのはとても嬉しいのですが、私は花粉症なので、これからの季節は毎年憂鬱でもあります…。


先日、娘と一緒にスーパーに行ったところ、『これを作りたい!買って〜!』とせがまれました。
それは知育菓子で、自分で材料を練ったりして小さなお菓子を作るものです。YouTubeで作っているのを見たようで、興味が湧いたようでした。
種類が豊富にある中、娘が選んだものは『たいやき&おだんご』でした。
知育菓子の良いところは、作っている間も楽しめて、火は使わず、ほとんどの物は水と電子レンジがあれば作る事ができる事でしょうか。
私が全く手伝う事なく、一人で黙々と作品づくりに没頭…。
出来上がった『たいやき&おだんご』はとてもクォリティー高く仕上がり、娘も大満足!
記念に写真を撮った後、娘はペロリと食べてしまいました。
なかなか美味しかったようです。
こんなおやつもたまには良いですね!
たまにはと言いつつも、毎週のように週末の買い物でねだられ、娘の作品の写真が増えて行きます…。
その後の娘の作品は『おすしやさん』『ハンバーガー』『ラーメン』『おべんとう』と多数作り上げています。

でも…
食べた後は歯ブラシを忘れずに!!
毎日のブラッシングによるケアで、お口の中の状況は変わります。
歯ブラシだけでは歯の間の汚れは落とせませんので、フロス(糸ようじ)や歯間ブラシも併用してのお掃除をお勧めします。

以上、衛生士 金子でした。

冬休み

2017.2.19(日)

受付の小島です。
インフルエンザが流行っておりますが我が家はまだ家族全員無事?に過ごしております。年が明けてやっと日常生活に戻ったと思ったらもう春一番が吹く季節になってました。
年末年始(冬休み)は皆様どのようにお過ごしになりましたか?
今年は主人のお休みも少なく1月4日から仕事開始でしたので、やんちゃな息子達とどう残りの冬休みを過ごそうかと年末に色々調べ『そうだ!スキーに連れて行こう!』と大晦日に急遽宿を探し、4日〜2泊で軽井沢に行って来ました。
2人の息子(5年生と2年生)と姪っ子(2年生)を連れて新幹線+スキー+温泉の旅は確実に珍道中になるに違いない‼︎と事前準備を完璧⁉︎に行い、早朝出発の為のお弁当まで作り出発。
小さい頃新幹線大好きだった長男はカメラを首から下げてホームで撮りまくり大興奮(笑)
朝8時過ぎにスキー場に到着したのでスキースクールにもスムーズに申し込めて無事に9時〜のスキースクール開始。
初めてのスキーだったのでインストラクターの方に教わり、緊張気味の3人。
ホッとした私は軽井沢のアウトレットへ♪
お昼に一度お迎えに行きランチタイム。
その後再びスクールへ。
初めてだったのに、子供達はリフトに乗って転ばず滑って来られるくらいに上達‼︎
子供って凄いなぁ〜と改めて感じました。
夕方スキーを終えて予約しておいた温泉宿へ。
軽井沢駅から少し山の中へ入った「アンシェント浅間」という宿は我が家お気に入りの宿で、子供達にも優しく素敵な宿。
ちょうど4日が長男の誕生日だったのでお祝いもして頂き、子供達も大満足。
夜は星に詳しい宿の方が天体望遠鏡で星座講義をしてくれたり、朝は熊よけの鈴を持って宿周辺の森の中を散歩したり…楽しい平和な時間を過ごせました。
…がしかし、最終日の帰宅時に事件発生‼︎
美味しいお蕎麦ランチを食べて軽井沢駅へと歩いている途中、子供達同士で喧嘩になり次男がすねて居なくなり迷子に…。
どこを探しても見つからず…新幹線にも乗り遅れるし…。
次男はすねてちょっと違う道から行こうと思っていたら迷ってしまったらしいのです。
1時間後に無事に発見し、心配した私とホッとした次男と号泣。
万全の準備をしたにも関わらず、やはり息子達を連れての旅は珍道中で終わりました。
間もなくやってくる2週間の春休み…。
「今度は何処に行く〜?♪」と息子達。
どうしましょう…。

年末のプレゼント

2017.2.12(日)

こんにちは。
衛生士の戸羽です。
2017年もよろしくお願いします(*^o^*)

昨年末の清沢歯科忘年会のビンゴ大会にて、ネスプレッソコーヒーマシンを頂きました。
クリーマーやカプセルも沢山つけて頂き、毎朝おいしくいコーヒーを飲んでいます。
ビンゴ景品の中で一番大きくて、新聞紙とガムテープでぐるぐる巻きになっていて、中身が何なのか検討がつきませんでした。危険な遺体のような…。謎の物体⁈
開けてビックリ‼︎とても欲しい物だったので嬉しかったです。
清沢先生ありがとうございました。

うちの二人の子供達は、毎年クリスマスプレゼントは自分で好きな物を買うスタイルで、上の子はスヌーピーが大好きで、いつも服やバッグなど全身スヌーピーずくしです。買ったぬいぐるみに名前をつけていて、今回買った子にはベリーちゃんという名前をつけていました。他にはメリーちゃん、ララ、ランなど、本物の犬を飼っていないのでぬいぐるみがやたら増えました(≧∇≦)
下の子は、何故かガスマスク?を欲しがっていました。おもちゃ屋でビービー弾を打つ時用のマスクを買っていました。武装して公園へ繰り出しのが日課です。こちらはまた不思議な世界です(@_@)

節分の雑学

2017.2.5(日)

こんにちは、歯科助手兼受付の一条です。
早いもので、新しい年になって1ヵ月が経ちました。
そして2月3日は、節分でしたね〜
みなさんは、柊鰯を玄関に飾り、豆まきをして、恵方巻きを食べましたか?我が家は、毎年欠かさず行っています。そうそう豆まきといえば、豆まきについての雑学を紹介したいと思います。
渡辺さんは豆まきをする必要がないことをご存知ですか?実は私も今年初めて知りました。テレビで見たのですが、伝承によると、平安時代、大江山を拠点とする鬼・酒呑童子が多くの鬼を従えて都を荒らしまわっていました。そこで武将・渡辺網らによって鬼退治をし、見事に酒呑童子を追い払いました。その後、酒呑童子の配下である鬼・茨木童子が仇を討ちに討伐隊を襲撃しましたが、返り討ちにあい、渡辺網に腕を切り落とされたそうです。それ以来、鬼は、渡辺一門を恐れるようになり、子孫にも近づかなくなったことから、渡辺さんは、わざわざ豆まきをしなくてもよいそうです。
まあ、渡辺姓ではない私には関係のないことですが、このことを知らない渡辺さんがいたら、来年の節分からはぜひ参考にして頂きたいと思います。笑

さて、次の行事といえば、そう3月3日の雛祭りです。
1年経つのは本当に早いです。この間しまったばかりのような気がするのですが、また飾る時期が来ました。1年に一度のイベントなので早めに飾りたいと思います!

立春が過ぎましたが、まだまだ寒い日が続きますので、風邪など引かないよう、気をつけましょう。

はじめまして!

2017.1.27(金)

はじめまして、こんにちは。歯科助手兼受付の今井と申します。
清沢歯科クリニックに入社して、4ヶ月目になります。
覚える事がとても多く、衰えている記憶力を駆使していますが、一度で覚えられず、何度も同じ事を聞いても優しく教えてくれる先輩方に恵まれ、なんとか頑張っています。これからもよろしくお願い致します。

話が変わりますが、昨日はお休みだったので、テレビCMでおなじみの『スポッチャ』に行ってきました。屋内(一部は屋外)で楽しむスポーツ施設です。
バッティングやピッチング、テニス、卓球などの球技だけでなく、レーシングゲームや音楽ゲームなどの、ゲームセンターにあるようなゲーム類が、すべて遊び放題なのです。気力・体力が続けば、何時間でも楽しめます!

普段、健康の為に週に一回、太極拳サークルに通っていますが、太極拳以外はまったく運動をしていないので、ほぼ運動不足です。
・・・にもかかわらず、急にスポッチャで張り切りすぎて、激しい筋肉痛に襲われるのです。
例えばバッティングは、バッティングセンターだと一回数百円かかるところを、スポッチャでは、後ろに待っている人がいなければ打ち放題なので、つい夢中になってしまいます。

前回スポッチャに行った際、遊び放題だからとバッティングを何十球もやったり、バドミントンなどで走り回ったところ、翌日は全身筋肉痛になり、激しく後悔したというのに、今回もまた、夢中→筋肉痛→後悔というスパイラルに陥りました(T_T)。
全身筋肉痛とは恐ろしいもので、寝返りをするのも一苦労、背中が痒くてもかけない、歯磨き粉や洗顔料のチューブを押すのも腕が痛い・・・と散々です。

健康の為に運動するのは、とても良いことですが、何事もやりすぎは禁物です。
皆様は、ほどほどにスポーツを楽しんでくださいね(*^_^*)。

2016年を振り返って

2017.1.17(火)

こんにちは、歯科助手の成田です。
2017年…新しい年が明け、半月が過ぎました。
ここ何日かとても寒い日が続いています。
寒さに負けず、今年は良い年にしたいと願っています。

私にとって、昨年はとても忙しい1年でした。
2月、妹の嫁ぎ先のおじいちゃんが亡くなりました。
おじいちゃんには、子供達が小さい頃、よく遊びに行き、大変お世話になり、
子供達も大好きな人でした。

3月、実家の義理の姉が乳がんになってしまい、片方の乳房を取るという
大きな手術をしています。

11月、息子が3度目の入院をしました。
手術は避けられましたが、12日間の入院をして、現在も通院中です。

そして、私自身も地域のボランティアに参加して(このボランティア活動は、
数年に1回順番が回って来る為、断れません)月1〜2回の会議に始まり、夏祭りの
準備or売り子、秋の防災訓練、冬の餅つき大会、その他の行事に2年間参加して
今年で終わります。

長いようでとても忙しい1年でした。
2017年は、ゆっくりと過ごしたいと思います。

明けましておめでとうございます🎍

2017.1.10(火)

2017年新しい年を迎えて皆様はどんなお正月を過ごしましたか❓

今年は酉年(とりどし)です🐔🐔🐔
酉年とはにわとりのことです。
酉のつく年は「取り込む」に繋がることから
運気や客を取り込むという事で商売繁盛の年なのだそうです。
運気やよい情報を取り込み良い一年になるといいですよね😊

我が家のお正月は新年のご挨拶まわりから始まりますが
レイクタウンのそばに住んでいるのでどこに行くにも道が大変混みます😰
普段の3倍時間がかかるのでとても大変です。

我が家にも毎年1月2日は親戚が集まるので賑やかなお正月になります。
おせちは年末にバタバタと作り(大したものはありません)
お年玉の用意が一番辛い💦

1月3日には羽田空港の「江戸まつり」に行きました✈
1日〜3日に行っているイベントで
徳川家康をテーマに大名行列やスタンプラリー 餅つきやワークショップなど盛りだくさんです。

私が行った日はずんだ餅や銀座木村屋の桜アンパンが無料で振る舞われていました。
孫たちはワークショップでの兜作りを楽しんでいました。

羽田空港なので旅行者の方が多いかと思いましたが
聞いてみると近くに住んでる方たちが遊びに来るのも多いそうです。
みなさん自転車で来たと言っていてちょっとびっくりです。
でもとても賑やかでお正月お感じられるイベントで楽しかったです😄

まだまだ寒い日が続きますが風邪などひかぬよう
素晴らしい1年に成りますことをお祈り申し上げます。

清沢歯科 受付 榎本でした😊

癒しの温泉

2016.12.23(金)


こんにちは。

寒い日が続いたと思えば暖かくなってみたりと、せわしない日々ですが
皆さん風邪などひいてませんか?

ノロウィルスも猛威を振っているようなので気をつけましょう。

この様に寒くなると温泉が恋しくなります。
我が家は皆、お風呂とサウナが大好きなので近場のお風呂や健康ランドによく行きます。

この間静岡の駿河健康ランドに行って来ました。去年に続き2度目です。
テレビで温泉の紹介番組を見て桜エビのかき揚げにつられて行ってみました。
食レポの通りとても美味しかったです。お風呂とサウナも最高でした!

お風呂は、古代一千万年から四千万年前の海底に堆積された地層に封印され生まれた化石海水温泉、又医学的に治療効果のあるとさる治療泉ですと記されていました。
20種類もお風呂があるので、嬉しいですね。

サウナも高温・漢方・塩・フィンランドサウナと4種類もあり、温度がそれぞれ違うんです。皆はこれらのサウナが気に入ったみたいです。

私は岩盤浴です。広い岩盤浴内の天井一面に、プラネタリウムが広がって
静かな音楽が流れ、満天の星空を眺めていると時間が止まったかの様な感じがします。

また行きたくなる温泉です。

話はがらりと変わりますが、市の広報紙に今回は歯ぎしりのお話が載っていました。
歯ぎしりをしているときに、上の歯と下の歯には何キロぐらいの力が加わっているのでしょうか?
と言う問です。
例えばおせんべいは10キロ位、フランスパンは30キロ位、さて歯ぎしりはというと70キロ以上の強さの力が加わっているそうです。ビックリですね。
これだけの力がかかっていると、歯が痛くなったり、折れたりする場合もあるということが理解できます。

実はうちの子も歯ぎしりをします。
歯ぎしりは寝ているとき、無意識のうちにやっているので自分では気づかないですね。
歯が痛いけど、何処の病院に行っても虫歯ではないと言われ、困っていましたが、もしかしたら歯ぎしりが原因かもしれないとマウスピースを作ってもらい、夜、はめて寝ていました。
そのうち痛みがなくなってきたみたいです。

お口の中のトラブルは、虫歯や歯周病だけではないんですね。
何かおかしいなと思ったら早めに先生に相談する事をおすすめします。

野生のタヌキを発見!

2016.12.9(金)

こんにちは(^ ^)
歯科衛生士の金子です。
もうすっかり冬ですね〜。
あっという間に月日が過ぎ、気付けばもう今年もあとわずか…。
家の大掃除。毎年メモ用紙にやるべき事を書き出すのですが、いつもやるべき事を書き出した事で満足してしまい、たいした掃除もせず、すべて終える事なく新年を迎えるということを毎年繰り返している私…。
今年こそ、大掃除を頑張ってみようと思います!

話は変わりますが、11月中旬、犬の散歩をしている時にある動物を発見!
なんと、タヌキではありませんか!!
まさかこんな所にいるなんて思わなかったので、ビックリ!!!
急いで写真を撮りました。
ちょっと遠いのですが、上部に掲載した写真です。
あとで調べてみたのですが、草加市内でも定期的に目撃情報があるようです。

草加の綾瀬川の支流、伝右川での目撃。
周りに緑が多い訳でもなく、周りは住宅地。
一体どこからやって来たのでしょうか?
聞いたところによると、どうやらその近辺に住みついてしまっているとの事。
タヌキやハクビシンなどの野生動物は人間との共存が原則らしく、「鳥獣の保護及び狩猟の適正化に関する法律」で保護されているため、生活衛生面で被害を受けている場合などを除き、捕獲できないことになっているそうです。
ご近所の方達も、タヌキを温かい目で見守っているようです。

初めて目撃してから、数週間。
散歩の楽しみの一つに、今日はタヌキがいるかどうかが加わりました。


冒頭でも言いましたが、今年もあとわずか。
来週末には、我ら清沢歯科の忘年会が開催されます。
今年はどんな忘年会になるのでしょうか?
楽しみです。

師走で忙しくなる中、インフルエンザやノロウィルスなどが流行り、だいぶ寒くなって体調も崩しやすい季節です。
皆さまお身体にお気をつけて、年末年始をお過ごし下さい。

体調不良の1ヶ月

2016.11.16(水)

歯科受付の小島です。
季節の変わり目、まふの寒さが来たかと思ったら小春日和?になったり。
皆様体調は崩してないでしょうか?
我が家はこの1ヶ月最悪な事に…
次男の肺炎から始まり、長男40度の発熱で夜中に徘徊?したり、再び次男が耳下腺炎になり食事が出来ず学校お休み…やっと治ったかと思ったら、看病疲れか油断したのか私が3日間40度の発熱でダウン…。
そして先週最後に旦那様までうん十年振りに高熱で寝込みました。
今年は肺炎やおたふくが学校でも流行っていて、既にインフルエンザにかかっている子も出ているとか…。
あと1ヶ月でクリスマス&年末。年々1年が経つのが早くなっている気がします。
暮は何かと忙しくなるので皆様も体調を崩さない様に気を付けて下さい。
話は変わりますが、最近のマイブーム。
友人に紹介して頂き、お料理教室へ通い始めました。先生のお料理は美味しいのはもちろんですが、とにかく早い‼︎料理は毎日の事なので炊飯器のお米が炊ける時間(40分)以内には全て終わらせましょう!という考え。
さらにテーブルコーディネーターの資格を持っているので、盛り付けが素晴らしくて見た目も大事だなぁと痛感。
この写真はお料理教室の先生のお家でランチを頂いた時の写真。この豚の蓋のお鍋、この鍋で調理してそのまま食卓へ。洗い物も少なくて済むそうです。欲しい…。
月に1回のお料理教室。今月はクリスマス中華というテーマだそうです。
お料理教室の話題はまたブログでご報告致します。

Misato Halloween Fesに行ってきました。

2016.10.23(日)

こんにちは。衛生士の戸羽です。

私の住む三郷中央には、駅近くに「におどり公園」という公園があります。
芝生が広がりアスレチックや水遊び場もあり、ワンちゃんのお散歩や子供でいつも賑わっています。
一年を通して三郷市のイベントも色々と開催されており、8月は三郷STYLEという
生バンドのジャズ演奏を聴きながらキャンドルが公園一面に灯されます。
もちろん出店も多数並びます。
9月は、ハワイアンフェスタと言ってフラダンスのショーが開催されていました。
そして、10月は子供達が待ちに待ったハロウィンイベントです。
ハロウィンパレードでは仮装をした人達が駅前をぞろぞろ歩きます。皆、仮装が
好きなんだなあと感じます。おじさんのマリオ姿…。それで歩く…。何かが凄い⁉︎

私にはこれから楽しみの清沢歯科忘年会が待っています。毎年、仮装というかかなりのおバカ変装。不思議と毎年インスピレーションが降りるのです。くっ、くだらない。
でもあれをやらないと一年が終われなくなってしまいました。
無理やり仲間を作り、今年も大笑いして締めくくりたいと思います*\(^o^)/*

今年は我が子は、大好きなクレヨンしんちゃんになっていました。お面で前がよく見えず、電柱にぶつかったとか。
性格はしんちゃんそのままなので特に問題なく。衣装は全て小5の姉の手づくりです。

LIVEに行ってきました♪

2016.10.5(水)

こんにちは、歯科助手兼受付の一条です。
ようやく暑さから解放されたと思っていたら、10月だというのに、気温が34度まで上がるという異常気象に体がついていけない今日この頃ですが、みなさんはいかかお過ごしですか?

さて、私は先日「三丁目町内会」とういうユニットの単独LIVEに行ってきました。
三丁目町内会とは、文字通り全国の町内会を応援したい!をコンセプトに結成した4人のガールズユニットで、主にお祭りやイベントに参加し、歌とダンスでたくさんの場所や人に元気を届ける活動をしています。
メンバーは、オレンジの会長、青の副会長、赤の書記、緑の会計です。
(何とかレンジャーみたいですよネ!笑)

実は、8月からそのユニットに娘が加入し、加入後初の単独LIVEだったのです。
LIVEは、神楽坂の地下にある小さなライブハウスで、観客は、数人のファンとメンバーの家族など約20人位でしたが、みんなで盛り上がった楽しいLIVEでした。
正直、数曲のオリジナル曲しかないのに単独LIVEなんてどうなんだろうと不安でしたが、いざ始まってみると、4人の歌だけではなく、2人ずつ別れての対決コーナーがあったりと、2時間のLIVEがあっという間に過ぎました。
4人とも仕事をしながらの時間がない中、ちゃんと準備をして頑張っていました。
そんな4人をこれからも応援していきたいと思います!

ちなみに娘が何色かは秘密です。(笑)

真夏のある出来事

2016.9.21(水)

こんにちは 歯科助手の成田です。

8月の某日、仕事が終わり夜10時頃に帰宅しました。
私はシャワーを浴びようと浴室に向かうと、洗面所の小窓の上に置いてあるはずのサボテン2つが洗面台の中に落ちていて、受け皿が割れサボテンが少しかじられていました。
強い風か地震でもあったのかなと思いその時はそれで済ませました。

次の日の朝、ペットに餌をあげようとした時、あっそうそう、私はペットを2種類飼っています。
1種類はうさぎで今年5年目になります。
もう1種類は、ウーパールーパーです。
ウーパールーパーは、2匹いて大きい方は、今年で7年目です。小さい方は、今年の5月に購入しました。
問題は、そのウーパールーパーの餌です。
ウーパールーパーに餌をあげようとした時、水槽(大・小2つ)の上に置いた餌で顆粒なので湿気ないようにしっかりと蓋がしまっており簡単に開かないように出来ています。
その蓋が開いていて餌が散らばっていました。これは何か変!!

翌日、仕事帰りに買い物をして帰宅しました。私はキッチンに入って驚きました。
床一面にペットシュガーの袋が散乱し、中の砂糖がこぼれてフローリングがベタベタになっていました。
誰かいると思い急いで各部屋や窓の鍵を確認したのですが、誰も入った様子はなく、気持ちが悪いので、その日は全部の部屋の灯りをつけたまま休むことにしました。
その日の深夜、キッチンで物音がしたので、そうっと覗いてみると、なんと、ドブネズミが1匹私の方を見ていて私はネズミと目が合ってしまい、
びっくりして足がすくんでしまいました。ネズミも驚いたのか冷蔵庫の下に逃げていきました。

次の日の朝からが大変です。バルサンやらネズミの嫌いな餌やらを購入して2日間かけて退治しました。その後何の変化もなくネズミの死体もないので多分出て行ったものと信じています。よかったなぁ〜

ドブネズミの件では、ペット達も大変でした。
夏の暑い日中、ベランダに出され熱中症にならないようにアイスノンやら氷枕、扇風機まで導入して2日間過ごしました。本当に気分の悪い5日間でした。。。

シンガポール旅行

2016.8.18(木)

こんにちは😊受付の榎本です。

お盆も明けたというのにまだまだ残暑が厳しい毎日ですね😰
夏休みももうすぐ終わりに近づいていますが宿題の追い込みに入っているご家庭も
この暑さでなかなか進まないのではないでしょうか…

私はこの夏休みにシンガポールへ旅行に行きました。
シンガポールも日本と同じくらい暑い国です😩
湿度も高いのでカメラが曇ることも度々です。

日本からは6時間半くらいの飛行時間で行けて
時差も −1時間なので時差ぼけもありません✈

今回は孫二人を連れて行ったので子供が喜ぶセントーサ島に滞在することにしました。
セントーサ島はシンガポール島の南に位置する小さな島ですがレジャー施設が充実していて
子供連れには夢の島です😄
ユニバーサルスタジオや水族館、大型ウォーターパーク、マーライオンタワーやメガジップ、カジノなど
たくさんのアトラクションがあります。
ユニバーサルスタジオは日本より小さいですが料金も日本より安いです。

大人 1日パス  S$74 (日本円 5600円くらい)
エキスプレスパス(優先搭乗券) S$80 ( 6000円くらい)です。
二回以上行くならシーズンパスを買ったほうが断然お得です。
半年間好きなだけ使えてエキスプレスパスもついて S$198 (15000円くらい)
エキスプレスパスを付けなければ S$98 (7450円くらい)で買えるので
私たちは滞在中3回も行きました😰 (疲れますけど…)
日本にないアトラクションもあるので孫たちは喜んでいました💕

さすがに3回も行くとちょっと疲れてしまったので孫たちを
ホテルのキッズクラブに預けました。

ホテルのキッズクラブは日本語は通じませんが子供は意外と対応できるもので
とても楽しんで毎日行きたがりました😄
朝9:30〜夜9:00まで無料で見てくれます。しかもランチもディナーもついています🍴

プールや自然観察 工作やビーチでの遊びなど色々なプログラムがあり
飽きずにとても楽しかったようです☺

子供がいない間にショッピングや島内の散策がのんびりできます。
主人は社会見学と言ってカジノに行ったりもしていました。

滞在中にシンガポールの独立記念日🇸🇬で国中が盛り上がっていてホテルでもパーティーがありました💕ここでも子供だけのパーティーもあり大人とは別なのでゆっくりお酒を楽しむこともできます
(私は飲めませんが…)

楽しい時間はあっとゆう間に過ぎてしまいますが
最後に帰りの飛行機で孫の6才の誕生日をお祝いするバースデ―ケーキをいただきました🎂
シンガポール航空はサービスがいいと聞いていましたが本当です❤
ただ機内食の後にホールでケーキが運ばれてきても食べ切れませんでした😓

でもプレゼントももらって孫は喜んでいました😊
楽しい思い出ができて良かったと思います。

皆さんも楽しい思い出を作りながらこの厳しい残暑を乗り切って下さい😀

上手く夏をのりきりましょう

2016.7.31(日)

こんにちは助手の中家です

暑いですねぇ 

皆様 お身体大丈夫でしょうか?
こんなに暑いと心配なのが熱中症です。
熱中症になるとめまいや吐き気、重症になると
意識障害がおこり、命にかかわることもあります。
熱中症は家の中にいてもおこることがあるので怖いですよね。
このような事にならないように暑いときはこまめに水分補給をしましょう。
特に激しい運動・作業などをして多量の汗をかいたときには、真水ではなくスポーツドリンクなどで水分を補給しましょう。多量の汗をかくと汗と一緒に体内の塩分も排出され、そこに真水など塩分を含まない水分をたくさん飲むと体のナトリュウム濃度が低下する「低ナトリュウム血症」になり、筋肉の硬直や意識障害などをおこす事もあるそうです。
適度に塩分と水分を摂ることが大事だということですね。

最近、市の広報紙で8020運動の記事を見つけました。皆様、8020運動という言葉を聞いた事がありますか?8020運動とは「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。一般的に20本以上の歯があれば、ほぼ満足した生活を送ることが出来るとされています。
ぜひ8020運動を目指していきたいですね。とは言ってもこれはなかなか大変な事です、仮に8020を達成出来なくてもきちんと噛むことが出来る義歯、インプラントを含めた歯で食べ物をしっかりと噛むことが出来れば栄養状態も良好になり、よく噛むことで脳が活性化され認知症のリスクも軽減するという調査結果もでているそうです。いつまでも美味しく食べつづけ健康寿命を延ばすためにも、定期的にかかりつけの歯科医院に行き口の中の健康を保ちましょう。

若洲海浜公園

2016.7.17(日)

こんにちは。衛生士の金子です。
気付けばもう7月も半ば…。
今年も半分があっと言う間に過ぎてしまいました。
子供達ももう夏休みです(~_~;)
今年の夏は猛暑になるとか…?!
暑さを乗り切るため、どうやって楽しく夏休みを過ごそうか…色々と考え中です。

先日、家族で江東区にある若洲海浜公園へ行ってきました。
こちらの公園には、2年くらい前に一度訪れた事があります。
ここは東京湾沿いにあり、自転車をレンタルして海沿いのサイクリングロードを走る事ができます。
しかも自転車一台(1時間)子供50円、高校生以上100円ととてもリーズナブルなお値段で家計に優しいのです。
普段は車での生活が多いので、潮風を受けながらのサイクリングはとても気持ち良いものです。
景色もなかなかのもので、晴れた日には木更津や横浜、ディズニーランドが見えるそうです。(Wikipedia調べ)
確かにディズニーランドはかなり近いので、海を挟んで向こう岸にハッキリと見えます。
サイクリングコースの途中にブランコがあり、その《ブランコに乗りながらディズニーランドを遠目に海を眺める》ことができるのはここだけではないでしょうか?!
(ちなみにそれほど人もいないので、大人もゆっくりとブランコに乗れます。童心に戻れますよ!)

また公園内に東京ゲートブリッジの遊歩道へ昇れるエレベーターがあります。
以前来た時も昇ってみたのですが、その日はかなりの強風で橋も揺れているような感じがして怖くてすぐに降りてきてしまいました。
今回は風は強くなかったので橋の半ばまで歩こうと試みましたが、大きなトラックが通ると橋は揺れ、結局半分も歩かずに戻ってきてしまいました。
なんとも情けない家族です(;^_^A
その東京ゲートブリッジの下の堤防には釣り施設もあり賑わっています。
他にもキャンプができたり、子供のアスレチックがあったりと、なかなか楽しめる公園です。

2020年の東京オリンピックでは、この公園辺りもオリンピック一色になるのでしょうか。

もし機会がありましたら、ぜひ遊びに行ってみてください。
海のない埼玉では感じる事のできない潮風にあたり、気持ちの良いサイクリングをお楽しみください。
我が家のオススメです(^-^)/

野菜の消費量

2016.6.26(日)

歯科受付の小島です。
我が家はみんな本当に沢山野菜を食べます。
食卓にサラダが無い時がないくらい。
生意気盛りの小学生の息子達を唯一褒めるとしたら、好きな野菜はあっても嫌いな(食べられない)野菜はない!という所です。
保育園の時も小学校でも「何でも躊躇せずによく食べますね〜」と先生に驚かれた事があります。
考えてみると、野菜好きな私は離乳食もヨーグルトにほうれん草をすり潰して混ぜたり、パンケーキに人参や小松菜を入れて食べさせたり…野菜三昧の離乳食をあげていたなぁ〜と。真緑のヨーグルト…今思い出すとよく食べてくれていたなぁ〜と(笑)
「野菜って美味しいね〜」と私が毎日言っているので洗脳されてしまったのか(笑)
そんな我が家のお気に入りの野菜は、御存じの方も多いと思いますが、毎週木曜日に草加のイトーヨーカドーの1階に出店している「アロファファーム」のお野菜。
那須から新鮮な野菜を持って来てくれます。
女性のスタッフさんだけで無農薬の「抗酸化野菜」を自分達で育てていらっしゃいます。野菜、お米、味噌や醤油まで手作りで本当に美味しい!
愛情を込めて作っていて、ちゃんと説明もして下さるので安心して食べる事が出来ます。スタッフの皆さんがとっても元気で、野菜の栄養についても知識が豊富なのでついつい体調が悪いと相談してしまいます。
一度アロファファームのお野菜を食べてしまうと毎週買いに行くように。
子供達も最近では「これはアロファファームのお野菜でしょ!」とわかるように。
「抗酸化って何?」「原木栽培って?」「米麹の甘酒ってどうやって出来るの?」アロファファームで買う様になってから子供達もいろんなことに興味を持ち始めました。
私がこんなに野菜好きになったのも、とにかく旬の物を美味しく食べさせてくれていた両親のおかげかなぁと思います。花の市場に勤めている父は、総合市場なので、新鮮な旬の野菜や果物をよく買ってきてくれていました。もちろん食べながらの説明…うんちく?も長かったので自然に野菜の知識が(笑)
息子達もいつか私に感謝してくれる日がくるのかなぁ…。
私の作った物を毎日「美味しい!」と文句も言わず完食してくれる息子達に今は私が感謝。

子供の歯。

2016.6.4(土)

衛生士の戸羽です。
6月に入り、むし歯予防デーなど歯に関心が集まりやすい時期かと思います。
うちの子供達も小学校での歯科検診も終わり、お手紙を持って帰ってきました。
5年生の姉の方はむし歯ゼロ。2年生の弟は要注意乳歯あり、との結果でした。
お姉ちゃんの方は、乳歯の時期はかなりアイスを食べていまして、歯と歯の間が沢山むし歯になってしまった記憶があります。6才ころに噛み合わせが将来的に反対(下の歯が出ていました)になりそうだと思い、矯正歯科を受診しました。結果、やはり下顎が出てしまうとのことで、一年生の夏に矯正治療を開始しました。
まずは上顎拡大装置を装置。上顎に太い金属バーがかかりました。娘の大好きなそうめんが、鉄棒に引っかかるかのようで、かなりかわいそうだったのを覚えています。それから何度も装置は変わり、あまりの痛みで学校の保健室から電話がかかってくる事もありました。でも、痛み止めでしのぐしかありませんでした。全てはきれいな歯並びの為と頑張ってきました。
今は乳歯も全て生えかわり、12才臼歯が生えてくるのを待つのみです。
先日受診した時には、ほぼ矯正治療もOKを頂きほっとしています。
下の子もレントゲンを撮りましたら、反対咬合ではないもの顎の大きさに比べて永久歯が大きいとのことで、犬歯が並びきらないかもと言われまして、いずれは矯正をと考えています。が、こちらは痛がりの怖がりの歯磨き嫌いの甘党(好物、砂糖…。)の為、始める時期を考え中です。始まってしまったら途中でやめられませんからね〜(ー ー;)
治療を開始した際には、皆様にご報告いたします。
写真は娘の歯です〜(*^◯^*)

プレゼント

2016.5.19(木)

ゴールデンウィークも終わり、気温差や五月病で体調を崩す人もいたようです。
そして早くも沖縄は梅雨入りしましたね。
また、ジメジメした嫌な季節を迎えると思うと少し憂うつです。

さて、今年の母の日は、私の誕生日でもありました。
誕生日が5月ということもあり、毎年5月は、娘から誕生日にメッセージ付きのプレゼントを、母の日にはお花と2回プレゼントをもらっています。

今年は、母の日と誕生日が重なったので、どうなのかなぁと余計な心配をしていたところ、当日の朝、恒例のメッセージ付きの誕生日プレゼントを手渡されました。
今年のプレゼントは、エステのチケットでした。
好きなコースを選んで、エステが体験できるチケットです。
どのコースも魅力的で迷ってしまいます。せっかくなので、もう少しコース選びを楽しもうと思います。

そしてお昼頃、今度は宅急便でお花が届きました。
まさかの時間差で、誕生日と母の日、両方のプレゼントをもらいました。

そして夕食は、家族で焼き肉を食べに行き、とても幸せな1日を過ごしました。

これでまた1年頑張れます!
 
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